ウォーキングセット   

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冬の間は休んでいましたが、また少しずつ再開。
準備万端整えて、いつものコースを歩いてきました。
やや早めで大体40分くらいのコースです。

いつもの30分コースに新たに「坂のある住宅街コース」を追加。
どこからかハーブの香りが漂ってきて良い気分でした。

今までは単なる運動不足解消の為だったのですが、
ゆるゆるハイキングを始めてみて、「あっ、以前より体力ついてきているかも」
と実感。
今夜も、ますます良く眠れそう(笑)
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by sogno-3080 | 2014-05-10 17:21 | つぶやき | Comments(0)

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